支柱

（這篇為本網誌第500篇文章，特此提醒！）

廣東話一個「橕」字很傳神，每次見到這個字，總讓我聯想到一個畫面，就是有根大木頭在背後支撐著某些東西。要橕得住，要有力量，要有鞏固的基礎。

精神支柱是一件很虛無的事，但卻甚為重要。好友E前排經歷一些不開心的事情，過程中我知其男友給予他很大的支柱，同時又燃起了返教會的念頭。我沒有跟E詳談，但感覺得到，在面對挫折、失落和其他負面情緒時，至親的支持，以及精神上的修為，無形中會令你「橕」起來，變得更強。

早排去圖書館，漫無目的行到去宗教書籍那排，最終拿起了一本講佛教的書，內裡講到禪修。我頗認同書裡面的講法，無論是那一個宗教，本質都是出於導人向善。禪修簡單來說是靈性的運動，令到個人精神更加健康，更能抵抗自身的負面情緒。

我不知道究竟理解到多少，起碼有個基本認識吧！每晚臨休息前，我都會學習禪修，雖則至今還不算太成功，但總算是個開始。

漸漸也意識到，自己的名字原來也蠻有意思。