BMI

報紙前天報道一個研究，指肚腩越大，患上癌症的機會越高，又話以體重指數（BMI）作參考是最好。

當然，我也即時以本身的體重和身高計算一下，結果是23.4，是屬於超重的範圍，實在嚇我一跳。我望一望自己，有如此的身高，不算很肥胖，雖則小肚腩有開始形成的跡象……以我這樣懶的性格，多做運動似乎都無乜可能，食少點還可以吧！但要將BMI降低至標準的18.5至22.9，相信也會很困難。

前排看過另一篇文章，話在30歲前做運動，可以鍛鍊到身型；但30歲後，只可以保持身型，不能夠再鍛鍊出甚麼來。若果這是事實，我真的時日無多，唉！

後記：最近都是穿一條低腰的牛仔褲，但由於弄污了，周日返工時唯有穿回條舊牛仔褲，是高腰的。怎知一穿上去就出事，腰間的冗肉現晒形，大鑊……