瘦了

今天穿了一條很久也未穿過的褲，發現褲頭鬆了很多，走在街上很不自然，總覺得褲頭會甩下來似的，頗尷尬……

最近碰到一些舊同事或者朋友，每個人都說我瘦了，的確，我是瘦了。大家都追問是否工作太辛苦？我也不好意思告訴人，是因為感情事不開心，無晒胃口，兼狂做運動去忘記他。電視節目中那些纖形成功的主角，都說拾回自信心，為何我沒有這樣的感覺？

當然在現今社會，別人不會覺得瘦會有問題。

傾訴對象

除了找伴侶之外，有時候，傾訴對象也要找對，否則只會換來一肚子氣，或者不開心。

當對方目前的狀況，與你的有天大的差別，就算他以往有相同的經歷，都不會明白你這一刻的心情。重點是在他心目中，被其他更重要的事情、更重要的人物佔去時，縱使他口中說有多關心你、多擔心你，你也會感覺到，這些都是安慰及敷衍的說話。

這個網上日記，算是另類的傾訴對象吧！因為它只會接收你的苦水，雖然沒有任何說話及建議，但也不會觸怒你。

消費

這三晚分別與舊同學、與他及與朋友出外吃飯，跟著又唱K，活動之多可以說絕無僅有。因為以我喜歡內向的性格，吃住家飯，呆在家中是正常不過。

當然周圍吃吃玩玩，試試新事物，也算是賞心樂事。但當結帳埋單時，就會知道，原來香港的經濟真的復甦，消費越來越昂貴。隨隨便便幾碟食物，唱了個多小時的卡拉OK，便要百多元。在月底這個時候，份糧已經花得七七八八，相信下個月也要咬緊牙關。

我的感受

誰人曾照顧過我的感受？

他向我提出部份要求，老實說，好易令人誤會，更何況是曾經喜歡過他的我。他竟然說是我想得太複雜，更指從來沒有想過我會有任何感受。

或者真是我想得太複雜吧！滿以為他會照顧我的感受。但反而由這一刻開始，令我認清楚，原來面前那個他，是這麼天真自我，自己舒服便可。

我的感受還是留給我自己處理。

逛書展

從來都不會愛書之人，但也會扮得有文化，哈！所以藉住昨日收工後，便到書展逛逛。同樣地忍不住口，叫了他陪我去。雖然他家有喜事，但也9點多趕來，與他無無謂謂逛了1個多小時，過程平淡如水。

未知是否潛意識影響，總是拿起一些提高EQ、控制情緒，或者有關一個人生活的書籍。他愛看的書籍，則在我預測之內。最後一本書也沒有買到，因為知道自己買了也不會看完，還是不要浪費吧！

逛完後，與他去吃甜品，他還是一貫的樂天愛笑，訴說著他下星期放大假去旅行的事。離開他搭著巴士，發現自己沒有想像中般掛念他。我是否正在痊癒？

Appraisal Report

公司秘書昨日突然遞了一個file給我，打開一看，原來是appraisal report。心想，這麼快又1年？走過去找與我同期入職的同事，他也收到了。大家都依稀記得，去年到9月份才做appraisal，為何今年這麼早？

今日呆在家中，想來想去，自己究竟在過去1年，做過些甚麼可以寫在appraisal report內？答案是沒有。自問工作表現只是一般，不算突出；但若果要炒人，也未輪到我吧？

同一時間，這也提醒自己，是時候留意求職廣告。萬一有何閃失，都有些後著吧！

無題

近日沒有甚麼特別事情發生，只是繼續與他纏纏擾擾……

昨晚與一名大學同學聚會。其實讀書時，大家不是很熟落，但不知何解早排在ICQ見到面，順口說句約食飯也會成事。他介紹的那間餐廳不錯，靜靜地。兩個男人吹水吹了約2個小時，不算太深入，但起碼較呆在家中好。回家開ICQ時，見到另一名移居加拿大的朋友，互相問候一番，談了也有1個小時。

突然間發現，原來我身邊都有朋友，但不算多，知心的更加少之又少。未知是否與自己性格有關。他曾經說過，有時會「頂唔順」我的臭脾氣；如果要在一段感情中學習，我想今次便是這點了。

合照

經過多番掙扎後，今天終於決定跟他去街，去了一整天，是近幾個月來首次。

起初也有點不習慣，但已經沒有給他面色看，只是冷冷淡淡的。坐在咖啡店內，終於打破悶納的氣氛，找些話題來說，總算是個開始。漸漸地，情況已經好轉，談到一些我們之間、較為敏感的問題，部份心結算是解開了……

另一個突破點，是我迫他跟我合照。這幅遲來的合照，大家略帶微笑，但隱約看到絲絲尷尬。當作是他給我這段感情的紀念吧！

「拒絕痛苦」

今日心裡很不高興，很苦悶，跑了去球場打波，一打就是1個小時，換來的是雙手紅腫，執筆寫或打字都隱隱作痛。看到《蘋果日報》副刊李牧童一篇專欄文章，感受很深。有時反省一下，為何自己要令自己痛苦？引述文章如下：

面對失戀，看認真付出的一段感情告吹，傷心在所難免。要傷心多久才能復元，因人而異，有些人可以一蹶不振，自此意志消沉，累月經年；有些人可以很快投入另一段愛情，彷彿從沒深愛過。「對，我不像你，我沒你本事，我沒你灑脫，我也希望自己能夠朝三暮四，可是我不能，我就是不能！」看似情深似海的她，挖苦看似寡情薄倖的她。受了情傷，顧影自憐的時間愈長，真的就等於愛得愈深、情操愈高尚嗎？

有這樣一個故事：一個失戀的漢子長途跋涉來到一間寺院，找禪師尋求解脫痛苦的方法，禪師只叫他跪在壇中敲木魚。第一天，禪師問漢子悟到甚麼了？漢子一臉茫然，說甚麼都沒領悟到，禪師遂舉起戒尺打了他一下。第二天，禪師又問漢子，他仍毫無體會，禪師舉戒尺又打了他一下。

到了第三天，漢子還是茫無頭緒，當禪師又舉手要打時，他避開了。禪師笑道：「很好，你終於悟出來了。」漢子大惑不解，禪師反問他：「你何以閃避？」漢子看戒尺，理所當然地說：「因為會痛喔！」禪師點點頭，轉身離開，漢子恍然大悟。

既然不想痛苦，首先當然要懂得拒絕痛苦。偏偏，我們都希望得到憐憫（儘管聲聲說不需要你可憐），我們對淒美都有某程度的沉溺。被辜負讓我們痛苦，卻又彷彿能令我們變成一個至情至性的人，備受傳頌。在失戀時，我們緊緊擁抱的不一定是逝去的那個人，我們擁抱的，可能是痛苦本身。

祈禱

由小至大都是讀教會學校，但就沒有信教，對基督教的認識可說是皮毛。但好奇怪，發覺自己每次心裡面有甚麼不安時，總會祈禱。

近日每晚臨睡前也會祈禱，其實沒有甚麼目的，或者只是希望令自己心靈有所寄託，情緒平伏下來。這個習慣也有一個好處，就是讓我可以在每日完結前，檢討一下今天發生過甚麼事，看看自己處理得如何。

當然，一覺醒來，是否有所改善，又是另一回事，哈！

搵笨

有時候，同類型的事情會接連發生，令人不厭其煩。近期，我就經常被朋友搵笨。

朋友之間當然不可太計較，但若果朋友只是以你作為「攝」時間的對象；約好你後又「甩底」；或者只是幫他們做跑腿，你也會感到心灰。

單身一個，確實好想朋友可以相陪，當然沒有也不好怨；但最氣人就是這種，滿以為可以與他們傾談及聚舊一番，最後換來一肚氣。

或者近期天氣炎熱，令人好火。

網友日記

最近收到一名北上工作的朋友電郵，原來他也有寫網上日記的習慣。隨手按按他的超連結，發現好多我認識的朋友，也有寫這個習慣。

看著大家的網上日記，內容涉及工作、感情及個人等等，著實有點慚愧，因為自己的網上日記，只是隨便寫寫，不似得他們這麼花心思，令人好不感動。當然，我這個「秘密檔案」，還是不要獻醜吧！

這幾天返早更，每日清晨搭車時，看著天亮的來臨，陽光普照的一刻，較每日放工時看著夕陽，令人精神振作得多。

藕斷絲連

這幾天出差前後，竟然收到他的短訊，鼓勵及支持我，當中夾集了些甜言蜜語（起碼我自己認為是）。當然清醒過後，不斷向自己說，他當你只是好朋友，這些說話並無特別含意，不要亂去想，更加不要以為兩人可以再走在一起。

可是，返到香港一下機，除了通知家人及公司外，不期然便通知了他。唉，大蠢蛋！

既然他知道我還未放得下，為什麼仍然要找我？怎也想不通，也好擔心自己再走入一個死胡同內，去等候一段沒有結果的關係。分手後真的能夠再做回好朋友嗎？我不知道答案……

新加坡之旅

公幹關係，到了新加坡2天多。雖然今次是自己首次去新加坡，但根本沒有時間周圍逛逛，只有在進出酒店與工作地點時，才有機會看看這個國家。算是走馬看花吧！手信一份也沒有買過……

與香港一樣，新加坡的塞車問題，也頗為嚴重。有天走去乘搭新加坡地鐵，感覺不好，完全與香港地鐵無異，一個字便能形容：迫。看過幾個地鐵站設計，都是一個模樣，無甚驚喜；反觀香港地鐵玩顏色概念，令每個地鐵站更有性格及特色。

另一項基礎建設樟宜機場，設施及指示等也十分清晰。唯一要批評的是出入境方面，輪候時間頗久。對於沒有耐性的港人來講，算是不合格。

由於工作編排緊張，這2天只是隨隨便便吃過飯便算。但有一餐吃過小館子的海南雞飯，果真別有風味，雞很鬆軟，飯有一種很特別的香味，可能是香料吧！吃完令人齒甲指香，香港那些海南雞飯，味道難以比較。

東南亞國家的人，一向給人很熱情的感覺。新加坡有很多不同種族的人士，一時要說英文，一時要說普通話，頗為麻煩，哈！雖然有時候溝通出現問題，但他們普遍都很友善，願意幫忙別人。

希望下次再去新加坡時，能夠真真正正遊覽，認識這個國家吧！

批評的說話

每個人總會試過被人批評，有些人很善忘，快快就忘記這些批評過你的說話。但我卻相反，經常記著別人批評我的說話。有朋友說我這樣是記仇，要不得。

的確，這樣可能會引起更大更多的仇恨，我倒也承認。但最近自己從一個正面角度去看這個問題。

記著別人的批評，是激勵及鞭策自己的動力。為何別人會對你有如此批評？當中一定是本身出了問題！當然若果反覆思量過後，也認為並無不妥的話，那就叫自己心安理得。有則改之，無則加勉。

給自己的情書

昨晚罕有地關掉電視機，開著收音機靜靜渡過。可能是王菲近來出精選碟，剛聽到有個DJ播放阿菲的舊歌，節目結束前的最後一首歌，是《給自己的情書》。

以前聽這首歌時，只覺得旋律優美，歌詞甚有意景；但這次再聽到，心裡感受一湧而起。自己的文筆不好，難以用筆墨記下所思所想。聽著聽著，眼眶不禁又再流下淚來。只是冷靜過後，再想想歌詞，便得叫自己振作……或者我現在，也是給自己寫情書，慰藉心靈。

「自己都不愛，怎麼相愛，怎麼可給愛人好處；寫這高貴情書，在夜闌盡處，如門前大樹，他不可依靠，歸家也不必撇雨。」

上半年

看著電視財經新聞，回顧上半年港股表現，才記起2005年，剛剛過了一半。每年伊始，總會自己許下很多承諾，要做這樣做那樣，但成事的往往又有多少？

今年年初對自己許可甚麼承諾，已經記不起了；只記得這半年，經歷了一些以往未經歷過的，還留下開心和傷心的烙印。

下半年有甚麼希望可以做到？或者只求自己開開心心便算，其他事情唯有隨緣，這個也是令自己開心的途徑之一。